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小本阿胶吃出健康来
2016年04月18日 17:03 来源：渠道网
一、阿胶产品什么时候吃好
这个问题看似简单，其实很多人却并不知道答案。因为阿胶是驴皮制成的，本身是非常粘稠的，我们知道粘稠的东西很容易引起*，不容易很好消化。这么滋补的东西好是在餐前吃。餐后吃不容易消化，营养不能被吸收。胶中胶建议您餐前吃完半个小时后再吃饭即可。
二、阿胶吃多少好，有胶中胶阿胶养生馆
很多人担心副作用，其实对于阿胶可以完全放心。因为阿胶是驴皮制成，无任何副作用，但是也不要吃太多，如服用的是阿胶粉，正常吃法是：一般每天吃两到三次，每次5克左右即可。
阿胶糕建议一天一到两片为宜。刚开始食用时，建议每天食用一片，食用一段时间后，再增加至一天两片，早晚各一片好。
三、哪些人不能吃阿胶
阿胶有滋阴润燥，补气养血，止血的作用，但阿胶虽好，并不是人人能吃的。所以像高血压，高血糖等三高人群，有胃溃疡的患者，7岁以下的小朋友，这些人都不适宜吃阿胶，感冒发烧期间也不要吃阿胶。而像孕妇，术后，产妇，老人，经常*，掉头发，失眠多梦这些人群，吃阿胶都是很好的。
胶中胶的阿胶品种丰富多样，适合各种不同人群。健康养生，让大家吃出健康来！
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